营养与健康 同步练习一、填空 1、医学家认为解渴和补充体液最好的饮料是（           ）。2、一般维生素C的含量深绿色蔬菜较浅色蔬菜（         ），叶菜中的含量较瓜果中（          ）。3、目前公认（        ）是糖尿病治疗的一项基本措施，（         ）对Ⅰ型糖尿病可能是最重要的治疗手段，对Ⅱ型糖尿病是有积极的（           ）作用。4、高脂血症是（       &nbs..

实验学校九年级科学评估测试题 §6.4 卫生与健康 一、请巩固基础知识 1、不属于卫生习惯的是（ ） A、水果洗净后再吃 B、经常洗澡 C、下课时向远处瞭望 D、注意合理营养 2、良好的饮食卫生习惯，包括 、 、 、 等。 3、要做到合理营养，第一是 ，不挑食，不偏食；第二是 ，因为太胖或太瘦不利于健康。第三是 。 4、一日三餐分配早餐占30%，中餐占40..

实验学校九年级科学评估测试题 §6.1 健康、亚健康和疾病 一、巩固基础知识 1、有关健康的叙述中，正确的是（ ） A、奥运会得金牌的运动员一定是健康的 B、从不生病的人一定是健康的 C、具有良好生理功能的人一定是健康的 D、只有生理、心理及社会适应三方面都良好的人才是健康的 2、人群处于真正健康（第 状态）和患病者（第 状态）的不足 ，而有 以上的人群处于“亚健康”，WHO把该状态称之为“ ”。 3、被医学界称为“21世纪人类..

第六章综合 A卷 一、选择题（每题4分，共80分） １、祝你身体健康”，寄托着我们对亲朋好友的衷心祝愿，这里的健康是指： （ ） A、生理健康良好；B、心理健康良好；C、社会适应良好；D、以上三者都是； ２、有种种不适，而上医院又未能发现器质性病变，医生没有较好的办法来治疗，这种状态称为 （ ） A、健康状态；B、亚健康状态；C、疾病状态；D、以上三者都不是； ３、各项不属于患病症状的是 （ ） 食欲不..

华师大版九年级《科学》（下）第六章综合 班级　　　 姓名　　　　 学号　　　 成绩 一、我会选：（1～20每题1分，其余每题2分，共40分） 1．下列哪种做法比较符合食品安全 （ ） A．吃街头的烤羊肉串 B．把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 C．发了芽的花生晒干吃 D．把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 2．预防接种的目的是 （ ） A．控制传染源 B．保护易感人群 C．切..

5.环境与健康 一、传染病及其传播 传染病是指由病原体（如病菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。 传染病的突出特点就是具有传染性和流行性。 二、传染病流行的三个基本环节 1．传染源：传染源是指环境中能够传播病原体的人或动物。 传染病人 受染动物 病原体携带者 2．传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。 主要传播途径有： 空气传播 水传播、饮食传播 生物媒介传播 接触传播 3．易感人群：易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容..

健康 亚健康 疾病 什么是健康？ 你认为自己健康吗？ 你判断的标准是什么？ 世界卫生组织提出的健康的10个标志： 1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。 2、具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。 3、应变能力强，能够很好适应环境的变化。 4、善于修养精力，睡眠好。 5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 6、体重适中，不胖不瘦，身体好。 7、眼睛明亮且反应敏捷。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。 10、皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。 他们健..

6.4卫生与保健 一、饮食卫生 活动：测试自己的饮食卫生习惯 你得了几分？ 合理营养： 第一是全面均衡，不挑食，不偏食。 第二是适量。 第三是三餐要合理。 平衡膳食 是指食物中的所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，与机体的需要能保持平衡。 食谱制定原则 食物要多样化，饥饱要适当，油脂要适量，粗细要搭配，食盐要限量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理。 二、预防食物中毒 1、中毒：误食有毒食物而引起的急性疾病。 食物中毒（由食物污染而引起） 1、细菌性食物中毒(最常见) 由于食品..

传染病： 流感、乙肝、灰指甲、肺结核、乙型脑炎 非传染病：冠心病、龋齿  能够在人与人之间或人与动物之间相互传播并广泛流行的病。 你认识下列疾病哪些是传染病，哪些是非传染病吗？ 流感、乙型脑炎、冠心病、乙肝、龋齿、灰指甲、肺结核 传染病的概念 传染病的特点 根据上述特点，你知道一些传染病吗？四人一组，分组讨论，并介绍给同学们！ 传染病流行的三个基本环节 1．传染源：传染源是指能够散播病原体的人或动物。 传染病人 受染动物 病原体携带者 思考：细菌、病毒是不是传染源？ 2．传播途径..