上传时间: 2012-03-12
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第1节 健康 教学目标:1、了解健康的概念; 2、认识影响人体健康的重要因素。 教学重点:健康的含义,影响人体健康的重要因素。 教学难点:健康的含义。 教学课时:1课时 教学过程: 思考引入: 1、一个人患感冒了,他健康吗?为什么? ―――不健康 因为生理不健康。 2、一个人对自己的学习没信心他健康吗?为什么? ―――不健康 因为心理不健康。 3、一个人不积极参加集体活动,他健康吗?为什么? ―――不健康 因为社会关系不健康。 4、什么是健康? 5、你认为自己健康吗? 6、你判断的标准是什么? 世界卫生组织提出的健康的10个标准: 1、情绪乐观,从容不迫、勇于承担责任。 2、具有旺盛的精力,能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。 3、应变能力强,能够很好适应环境的变化。 4、善于修养精力,睡眠好。 5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 6、体重适中,不胖不瘦,身体好。 7、眼睛明亮且反应敏捷。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无牙龈出血。 10、皮肤有光泽有弹性,走路感觉轻松。 你能用自己的语言给健康下个定义吗? 一、健康的含义 健康的含义:健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常(或最佳)状态。―――世界卫生组织WHO 健康的三要素包括:生理健康、心理健康和社会关系健康。 1、生理健康--由身体的功能决定的 生理健康的
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