金江实验学校自主发展型七年级思想品德导学案班级________ 姓名_______ 日期______ 编号  No.2.3  设计人 七年级政治备课组 课题：感受青春             课型设置【自研·互动45分钟+展示·归纳45分钟】  一、【学习目标】  1、正确认识青春期的变化，感受青春的喜悦与烦恼。2、珍惜青春，做青春的主人。二、【定向导学·互动展示·当堂反馈】自研自探随 堂 笔 记【导学1】青春的喜悦在不知不觉中，我们的身心悄悄发生着变..

金江实验学校自主高效课堂思想品德学科导学案七    班    姓名：           日期：            编号：No.6   审核： 七年级思想品德备课组   自学促能力形成  展示让神采飞扬！课题： 调控情绪        课型设置【自研·互动45分钟+展示45分钟】            &..

金江实验学校自主发展型七年级政治导学案班级________ 姓名_______ 日期______ 编号  No.2.1设计人 七年级政治备课组自学促能力形成！    展示让魅力飞扬！课题：  悦纳自己       课型设置【自研·互动45分钟+展示·归纳45分钟】  【学习目标】（1分钟）1、了解自我评价的重要性，知道认识自我的途径与方法。2、从“我心目中的我”、“同学心目中的我”、“老师心目中的我”和“我父母心目中的我”等不同角度，给自己..

第二单元 认识自我(复习提纲)2.1悦纳自己1、观察和认识自己的方法： P26答：我们可以从以下几个方面来观察和认识自己。①、外表和体质状况：包括对自己身体、外貌、体能等方面的认识。 ②、内在精神世界：包括对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。 ③、自己在集体中的地位。2、如何才能正确认识自己？P26答：正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待自己。全面认识自己，就是既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点、长处，又要看到自己的缺点、短处。发展指的是，每个人都是发展变化的..

学习目标：知道情绪的多样性和复杂性。掌握基本的调控情绪的方法。3、领悟乐观、健康的心态的作用。学习重难点：重点：调控情绪的方法。难点：转换角度看问题。一、课前【结构化预习】1、什么是情绪？情绪的特点是什么？2、调控情绪的方法有哪些？3、乐观健康的心态的有什么作用？4、怎样培养乐观健康的心态？二、课中【探究交流】活动一：心灵体验 彩绘心情（P30）        说说你的感觉、想法或者印象。小小故事会：（P31）1、法拉第的故事的启示？2、如果你是王大伯故事中的“那个人”，..

期末七（上）思品第二单元检测（满分：80分）                            班级        姓名         一、选择题（每题只有一个正确答案，每题2分，共40分。）１　“士别三日，当刮目相看”，这是说看待自己和别人都要用（　　）Ａ正面的观点　Ｂ自我教育的方法　Ｃ发展的观点　Ｄ自我观察的方法２ 据..

第二单元认识自我    选择题：在下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。本大题共21小题，每小题2分，共42分。1．（2008年泉州市中考试题）“以铜为镜，可正衣冠；以人为鉴，可明得失。”这句古训体现的道理是（　　　）   A．要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己B．要全面采纳他人的建议        C．要善于悦纳自己，学会展示自己的优点   D．要在接受挑战中展示自我、发展自我2．（2009年肇庆市中考试题）“骏马行千里，犁田..

2.悦纳自我   鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟看见了，很羡慕，也想试试。于是，便猛扑到一只羊背上，刚要飞起来，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人看到了，把穴鸟捉住送给了孩子们。孩子们问那是什么，牧人回答：“其实它是穴鸟，但它以为自己是鹰！” 寓言故事穴鸟的遭遇带给我们什么启示？ ——象征人类最高智慧的神谕人，认识你自己！请用陈述句“我是——的人”，用多种相异的回答填写出能表明自己的句子。特别申明：回答不必太多的思考。给自己画个像&nb..

感受青春一、青春悄悄来我们长大了请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？        在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。美好青春青春的美好表现在：——青春是人生的朝阳期——青春是人生的转折期——青春是人生事业的奠基期什么是青春期？      青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年..

第二单元 认识自我一、复习目标：1、通过复习，能客观地评价自己的优缺点，悦纳、完善自己；能感受青春的喜悦和烦恼，珍惜、把握青春；能正确处理好男女生关系；学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动；2、结合指南练习，加强知识的巩固、理解和迁移，提高分析、解决问题的能力二、复习导航22.从哪些方面认识自己？答：1.外在的体征。  2.内在的精神世界。  3.自己在集体中的地位。 23．从那些途径认识自己？答：1.自我评价。    2.他人评价。 24.什么是悦纳自我？ 答：悦纳自我，就是欣然地接受自己。2..

第三课时   我自信  我快乐（下）宋文东教学目标：通过学习，使学生在日常生活中、学习中树立起自信心，树立其乐观向上的积极态度，成为一个身心健康的人。教学重点：培养学生的自信心，使其认识到自信心是一个人成才成功不可或缺的重要心理品质。教学难点：自信与自负区别   自信与自卑的矛盾教学过程：导入新课（1）师：同学们，上一节课我们认识了我们人类（自身）一个重要的心理品质（自尊心），今天我们继续学习我们人类（自身）另一个心理品质。什么心理品质呢？让我们通过一首歌曲来体会它认识它。(歌曲&..

2012粤教版 七年级思想品德上册 《调控情绪》教案一、教学目标1、让学生了解情绪的多变性，认识到不同想法会带来不同的情绪。2、引导学生能通过改变不合理信念来调节情绪。二、教学重难点1、让学生体验到情绪的多面性，认识到自己可以调节自己的情绪。2、培养学生学会运用改变认知来调节情绪。三、教学设计1、做游戏。伸出我们的双手，先来手背敲手背，再用双手交叉拍两肩，接着用力鼓掌，最后来跺跺脚。刚才的声音不够有气势，为了显示我们班团结协作的精神，给大家配个节奏，我们一起用下雨的声音有节奏地来演奏，好吗？游戏规则（课件..

七年级上思想政治第二单元试卷 一、选择题（每小题2分，共44分） 1、小明说：“我是班里的学习委员，我要带动大家把学习搞好。”小明这是对_______的认识 A、生理自我 B、心理自我 C、全新自我 D、社会自我 2、下列诗句反映了朋友之间真挚情谊的是（ ） A、莫愁前路无知己，天下谁人不识君 B、白日依山尽，黄河入海流 C、人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开 D、明月松间照，清泉石上流 3、古人说过：“人生得一知己足矣。”很多人都很欣赏这句话。这句话的意思是（ ） A、交到一个好朋友很不容易 B、友谊的圈子..

思想品德：第一单元2.3《男生 女生》训练题（粤教七上） 一、基础知识题 1、了解男、女生不同的性别特征，进一步认识自我，这有利于_____，有利于_____。 2、男生和女生各有其自身的_____，男女生的_______，构成社会美妙的图画。 3、男女生建立友谊是_____的交往，男生女生的_______交往有助于健康成长。 4、男女生交往要掌握恰当的方式，_____地进行交往，学会______对方，学会_____。 二、能力提高题 1、生活在校园里，同学之间交往是很平常的。对男女生交往的错误认识是 A.男女生之间的交往是不可避免的 B.男女生性格存在差..

《认识自我》单元考试卷参考答案 单项选择题 1-5 DDBDC 6-10 DCCCD 11-15 BADDD 16-20 CCCDC 21 D 二、多项选择题 22 ABCD 23 BC 24 BD 25 AB 26 CD 27 ABC 三、简答题 28、答：（1）不恰当，他没能合理调适自己的情绪。 （2）调节情绪方法有三：输入自我调控的意识，转换角度看问题，用行动调控自己的情绪。比如，烦恼的时候 ；痛苦的时候 ；悲伤的时候 。 四、29 辨析题 答：不同意。因为每个人都有自己的优缺，我们要悦纳自己，并完善自己。 （1）要悦纳自己，我们可以从三..