第五单元 在分数的背后第十二课 考试的心情一、课本关键句1、适度紧张是有益的,过度紧张是有害的。 2、要从容应考,得到理想的成绩,最重要的是在考试前做好充分的准备。 3、要正确看待考试。考试是对学习成效的一次检验或诊断。分数的高低不等于成功或失败。4、给自己提出减轻压力的积极暗示,相信自己有能力做出题目,能调节紧张的心理。5、当感到紧张或焦虑时,可以闭上眼睛,放松身体,静下心来,集中注意力,做缓慢的深呼吸,这样也能调节紧张的心理。二、简答题:1、如何做到从容应考?答:(1)保持适度紧张,调节、避免、..